玫瑰花茶一周喝3-4次就可以满足人体所需。玫瑰花有改善气血、理气解郁、调经止痛等多种功效,玫瑰花花香四溢,平常喝了可以提神醒脑,最适合白天饮用,一天泡个4到5朵就行。玫瑰花茶保存的时候要避免光照,茶叶受阳光照射易引起色变和质变,同时也要防止走气。
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