1、掌握好基本姿势,胯下运球前提是摆好姿势,两脚要一前一后的分开,身体稍稍蹲下,如同半蹲。
2、上身挺直,不要低头,把握好篮球的落点。胯下运球时篮球落点要合适,应在大腿正下方。
3、拍球通过胯下,胯下运球时力度要均匀,不得用劲过猛,否则容易将球打飞。
4、胯下运球避免手托球,在胯下运球时,左右手要来回倒球。
5、如果平常习惯不好,一只手容易把篮球托起,手心朝上即为托球违规。
更多“篮球怎么胯下运球”的相关经验资讯请关注酷学拉,我们将持续为您更新热门经验资讯!
上一篇: 有入字的成语有什么
下一篇: 昆明的索尼数码产品专卖店在哪
呼吸作用公式
电动牙刷黑色霉点怎么去除
奶粉什么垃圾
如何去掉络腮胡
获得世界杯最多的国家是哪...