1、黄桃性温。黄桃中的微量元素和纤维素含量很高,平常吃些黄桃可以调节身体中的脂肪代谢,润肠通便,活血消积,还可以提供维持大脑功能的热量,强身健体。但是要注意适量食用,以免引起身体不适。
2、黄桃吃多了会上火。少量吃黄桃是不会上火的,只有吃多了黄桃的时候,或者本身体质燥热的人多吃了黄桃时,容易导致上火,另外,黄桃含糖量高,食用过多会加重脾胃的滋腻性,导致脾胃湿热较重,会加重上火的情况。
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