小宝宝时期的护理是非常重要的，如果饮食和日常生活护理不当，很容易导致宝宝拉肚子的不适。平时让宝宝养成有规律的生活，并做一些简单的体操，来达到舒缓肠道的目的。那么婴儿拉风沫怎么办？大家一起来了解一下吧！
婴儿拉风沫主要是由于肠胃受凉而导致的，这时候要注意腹部的保暖，多喝水利于体内毒素排出。如果是母乳喂养的宝宝，妈妈们要减少生冷食物摄入，避免不当的饮食方式影响到乳汁分泌的质量。如果宝宝已经添加了辅食，妈妈们可以给宝宝做一些养胃的小米粥，来达到改善和调理肠胃不适的目的。
另外，对于适应了辅食的宝宝，平时要学会荤素合理搭配，多吃纤维素含量丰富的食物，纤维素可以帮助宝宝调节消化系统功能，促进大便的排出。同时，如果宝宝是奶粉喂养，要确认奶嘴与嘴唇形成一个密封的结构，这样在吸吮的过程中，才不会导致有过多的空气吞入。
再者，平时让宝宝多趴着玩，可以让宝宝体内的气体更快速的排出，对改善宝宝腹部的不适是很有帮助的。
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