当前位置: 酷学拉 > 资讯 >经验资讯 >育儿经验资讯 > 小孩如何增强抵抗力|小孩提高抵抗力的方法

小孩如何增强抵抗力|小孩提高抵抗力的方法

酷学拉手机版 更新时间:2024-03-29 23:31:42

1、适当免疫,给孩子接种肺炎疫苗可以保护机体免受大部分肺炎球菌的感染。

2、孩子尽量避免去人多的公共场合,尤其是疾病流行季节,容易交叉感染而生病。

3、让孩子多运动,多锻炼身体,加强自身的抵抗能力。

4、注意饮食营养,饮食的目的是让身体获得各种营养素,而营养素与身体健康有密切关系。尽量避免孩子厌食、偏食,如果孩子缺乏蛋白质、维生素、钙质、铁质等,会出现免疫功能差。要少吃含糖食物,糖会降低白细胞的活力,削弱它们对细菌的反应能力。

5、注意要让孩子有充足的睡眠。

更多“小孩如何增强抵抗力|小孩提高抵抗力的方法”的相关经验资讯请关注酷学拉,我们将持续为您更新热门经验资讯!

经验热点

酷学拉举报投诉方式:电话: 邮箱:
接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉,我们将会在48小时内给文章处理!