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哪些人不宜吃黑巧克力|不宜吃黑巧克力的人群简述

酷学拉手机版 更新时间：2024-04-27 18:00:44

1、黑巧克力平均每100克约含有600大卡的热量，属于一种典型的高糖高油高热量，典型的增肥食物，首先是减肥人群，或者本身肥胖人群不能食用，因为摄入热量太高。

2、另外其本身的成分，建议是心脑血管本身有毛病以及睡眠不好人群不能食用，以及女生在月经期间也不建议食用。

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